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古人從經驗中得知「一日之計在於晨」,今人從實驗中得到同樣的結論,人在睡眠的第四個階段會分泌跟學習有關的神經傳導物質,如血清素(serotonin)和正腎上腺素(norepinephrine),當我們一覺睡到自然醒時,這些重要的神經傳導物質已經補充足了,學習的效果就會比較好。也就是說,早晨起來讀書是最有效的。

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新頭殼newtalk 2010.07.29 陳怡潔/編譯報導

 

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侯文詠:熱情才是帶領孩子前進最好的力量


侯文詠的孩子,有一次考試考壞了,那次是全班都考差了,

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作者:洪蘭  出處:天下雜誌448期

教數學同時教地理、學閱讀就是學歷史,
跨學科的融合教學法,

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如何改善孩子的負面情緒?

文/王宏哲 職能治療師

很多爸媽總為了孩子的情緒管理傷透了腦筋,要怎樣養出好性情,懂事有同理心,較多正向情緒的高EQ寶寶呢?兒童心理及發展專家認為,如果父母能更進一步的了解孩子情緒發展的關鍵期,以及情緒行為背後發生的原因,將有助於孩子發展情緒管理及調整的能力。

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什麼不能玩?~思索「為什麼」比一味保護更重要

陳安儀◎著

 

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感冒吃西藥只是「把病往裡趕」 ...
進而產生過敏與氣喘

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陳美玲◎著

 

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文章分享

讓孩子養成分享的習慣

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識字的最佳年齡
幾歲開始教孩子識字是最適合?—相信這是每個家庭都關心的問題。從生理學上講,兒童時期是大腦發育最快的時期,也是記憶力特別強的時期。 一些教學研究和實驗證明,3歲是自然記憶能力和整體模式識別能力的最高峰,孩子能像認識其他物品一樣自然接觸和認識國字;4-5歲的孩子普遍可以學認字,而且識字速度不比6-7歲的孩子慢。研究還顯示,5歲多的孩子能學會漢字的大部分筆畫,並且能運用筆劃分析字形和書寫。也有一些專家認為,從孩子有圖案識別能力開始,就可以教他們識字了。也就是說,識字教育,在寶寶1歲左右的時候就可以開始了。

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小孩太黏人?4招幫他克服分離焦慮

文/林佩蓉

 

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江福祐◎著

 

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1.首先.母親本身要喜歡自己:在育兒過程中,如果這邊有孩子說:「我最喜歡媽媽」,那邊又有先生說:「你已盡了全力」,加上母親能喜歡自己,那麼育兒工作定能順利,並能培養出喜歡自己的孩子。2.母親自己也要有信心。
3.母親要信任孩子。

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【台灣醒報記者洪綪妘報導】喝咖啡會造成骨質疏鬆?台北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師蕭逸民表示,骨質疏鬆最主要的原因還是台灣人太少運動、不喜歡曬太陽,鈣質吸收不足所致,並非咖啡因引起。

 

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開學了,辛苦的媽媽們又要開始忙碌了。孩子的功課、生活作息,每個媽媽都是費盡心思的為孩子們著想、打理。但是,我還是想提醒媽媽們,有些事還是不要幫孩子做吧......

◎不要幫孩子背書包

我在上一篇文章【為什麼台灣孩子普遍怕生、害羞?】提過我總是看到大人幫孩子背書包的狀況,這情形不只發生在小學,幼稚園更是如此。有些幼稚園媽媽認為孩子還小嘛,自然而然的就幫小小孩背書包,每天做得天經地義。一個小動作,在無形中其實已經大大影響了孩子......

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孩子為什麼沒定性?
每個孩子的專注力表現有很大的差異,不只是孩子間的差異,即使同一個孩子對不同事物也會有不同表現,請先瞭解其中原因,千萬不要一味責備。

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Yahoo!奇摩「話題」舉辦網友「網路最強的團購美食」大票選,投票期間從 2009/9/17 到 2009/9/21,總投票數 20,040 票!風行數年的排隊蛋糕「花蓮提拉米蘇」囊括了 12.7%,2,552 票,成為每十位網友中人就有一位指明的最愛團購美食。「依蕾特布丁」以兩百票之差,位居第二,成為網友心中最愛的團購美味。「松村煙燻滷味」獲票近一成,共 1,659 票,除了擠進了競爭激烈的前三名外,也是前十名榜上唯一的”非甜食”熱門團購品。

 

第四名至第十名的網路團購美食則依序為,「黑師傅捲心酥」、「豆穌朋泡芙」、「香帥蛋糕」、「阿默蛋糕」、「新美珍蛋糕」、「星野銅鑼燒」,與「福義軒手工蛋捲」。

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隨著歲月的無情流逝,女人最容易衰老的部位到底是哪些? 中新網針對這個主題做了介紹報導,列出最易衰老的前十個部位排行,其中位居前三位的分別是腸道、胸部和大腦。

 

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中國時報【鍾玉玨/綜合報導】

 

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